- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
: r2 @+ P9 i* n# A % [, G* O$ J$ _
4 ~' t" m& N8 W, ^
1 U# R1 h& {1 L1 D* A 这个菜是黑白分明,有人也管它叫:黑白菜。清淡爽口,老幼皆宜食用。经常吃具有保健作用。: ?7 q; Z# y# O- |/ h( l
( V3 f9 p+ v+ {4 l4 O9 r
材料 泡发木耳1碗,洋葱1个,豆油1勺,精盐1勺,花椒粉少许5 Z% e4 j# a) W$ o
: A- O8 M Y3 L8 u" L' |, e4 [
做法 1、木耳洗干净控水。( M5 Z+ \. W7 B) M/ j& z) c
2、一个洋葱去皮、切丝。 & H) P# b5 ]" n" x
3、炒锅上火,放豆油一勺,炒洋葱丝,再撒点花椒粉。
3 U; C8 |2 ~, M1 r* W! K 4、把黑木耳放锅里,和洋葱一起炒1分钟。 / |2 }4 e5 |4 r5 H+ \
5、加入半勺精盐,把木耳翻炒均匀即可。 |
|