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3 [3 C1 B; [; ?4 i- ^5 A
預備食材
; [7 \5 F2 R6 J; o/ Z' n, x @雞胸肉 1片" X! u/ g$ t$ \. b( L3 D
美生菜 3片, }3 {! E' x5 A
小黃瓜 半條0 ~5 @( @$ Q5 d3 M5 u% l
墨西哥絣皮 1張
" q) ] ~5 h5 K/ D2 S% b, i$ a調味5 v' p4 n. j& m' Z4 d: U, X
墨西哥醬(tabasco) 少許
- ?+ d3 \2 z( q* B0 [8 a3 Y# k; P美乃滋 少許
8 `; ~- k+ {( R8 z
3 ~$ ?' i- k& d( V' H7 j
* M4 j+ d1 j9 [ B) R' |, g5 }' V, I3 Y$ l; q3 U
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9 M$ O' g# |' R, z5 _, W+ \8 ^& K9 H
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V& T) T* ?7 n, H/ K e: q6 h" w. T: b( y
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: ?3 u K: e/ k; q8 I% G8 y! \$ P, X
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, A. `- X5 y- s5 K步驟說明/ W" _. [* ]# B* |
01! \1 d# Y2 w) ]! Z
雞胸肉去皮去骨洗淨 用超市購買已調配好的紐奧良烤雞香料醃製隔夜 * i( U) H& W7 u a/ S
02
/ |" a' S# ^* x& d! I. _4 w3 a美生菜洗淨用廚房紙巾擦乾水份 小黃瓜洗淨後用刨刀刨絲 墨西哥餅皮備好
+ v9 w: @" ~" z03/ l. U$ y# k" o6 c0 y7 z H
將醃製入味的雞胸肉放入已預熱的平底鍋用小火慢煎
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$ h( r# ]* j0 Q9 y9 e" Z. ^雞胸肉煎熟表面略微焦色即可
, I+ y+ ?3 n. y( a+ F05
3 j6 L8 ], M, H' E, Y$ a墨西哥餅皮先均勻抹上墨西哥醬 在放上美生菜 小黃瓜及切厚片狀的雞胸肉 再擠上美乃滋
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餅皮將食材捲成手捲狀後切對切 即可享用
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H- ]: r' s. P( L) A; z
8 W( T# N* C0 N3 ^6 u+ T# v訣竅提示
6 q' Q# v5 |. X# ^, u4 y; F用小火慢煎雞胸肉 肉質就不會太柴 $ H2 @1 b% K. w9 Q0 b
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