- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
5 [) z& r; f: H& m: i" h0 L4 k2 E
5 e- n" w. q" A" \
) `9 f3 ?' R& r2 \
# x5 L+ D: \* K
4 b, C; R) c! i$ O; W对于男女性生活,真可谓是涝的涝死,旱的旱死……有的女生抱怨:男朋友是只泰迪精,每天都想啪啪啪,怎么办?有的男人求助:老婆年纪轻轻就性冷淡,自己无处发泄憋得慌,怎么办?2 ~1 p* W1 Q5 x- Z+ |' u
0 \3 `' u4 O/ M' p9 h男科专家提醒,纵欲过度有损健康,这是众所周知的事,然而很多人还不知道,长期没有性生活,也可能引发一些身体上的问题。5 ?. v: @' Z) l0 H6 R
j& c+ w0 Y. J$ z# r" [: ?
9 z1 e5 G: Q, b7 z4 a! c* ~' `" ~' Y( c/ [3 g
男人憋着有哪些危害?
( @$ o1 C n/ n$ R& h& Y3 j+ P1 U* U/ f. s
其实,男人如果没有性欲,那么不啪也没什么大问题;但如果性欲高涨,又强行抑制自己,就可能憋出这些问题了:
7 e' [( T! n' V, o; \
& L7 w7 |1 w! x# ?6 H1、容易早泄
4 o; y, t$ a3 ]$ a% f1 P5 u" T: N+ m* s4 F( Z
老司机都懂,有时候跟女朋友很久没啪,再啪之前都会自己先偷偷撸一发,这样可以让啪啪啪时间更持久。0 b4 n5 Y# {' T% |* r/ h7 t; U
7 f1 c9 p& G1 E为什么要先发射一次呢?因为压抑得越久,释放得越快,长时间不啪,就像饿太久的人吃东西一样,一看就乐,一碰就射。( a9 ?# W# `8 Y3 X3 r! t) L
" ~$ n, d2 d7 i. }2、危害前列腺
7 w# X D0 @, J2 A8 o ]1 e
8 _1 P, i5 N; O8 Q& `! G' P; x男人的前列腺液里面,会存在一些微生物与细菌,如果留存在前列腺内的时间过长,细菌可能在腺泡里繁殖。而有规律的啪啪,是可以促进前列腺液的排空,从而预防前列腺疾病的。, X# v# C* \& R0 U7 `" B
" P( ~7 S6 m) P) v7 K如果长期性压抑不去释放,让陈年老精堆积在前列腺,前列腺会产生充血,这时候在有性冲动的时候,会阴部位就会出现坠胀感导致蛋疼,甚至会出现慢性前列腺炎症。
; E3 [# U+ g# L: M H: D8 r" b1 E) i) F2 r6 A; c; ^/ X8 _; T
3、逆向射精' C7 V; h4 n5 J# t% X
; E/ F8 ^- s, O5 H
男人们都希望自己更持久,于是在高潮来临之际,都会转移注意力来抑制射精的冲动。甚至有的人想尽办法,比如在丁丁根部扎上一圈橡皮筋……- G2 c8 \7 W- s! \2 ^. N
; L. H$ v2 _3 b& t# c+ l8 J然而,强忍不射,精液出不来了就可能会“走后门”,也就是逆向射精。在这种状态下,精液逆行进入到膀胱内,然后随尿液排出去。精液还可能被迫进入前列腺,导致前列腺发炎、感染。时间长了,可能还会影响到男性的生娃能力。& e" @+ T) n, y3 Y/ ~
2 r) K' q! y/ C( {- ^
7 l1 L( }, w2 p0 H( _
- z- I% M/ ]7 L0 `女人缺少性生活又会怎样? j0 b6 f5 i2 Q
& S& A, d; I. g/ O* v
都说恋爱中的女人最美,再好的滋补品也比不上啪啪啪的滋润。啪的好可以让女人细腻红润有光泽,而啪少了也可能会出现这些问题:
1 p' S" [9 D2 i, p+ ^! x7 s. X5 H- P# C; X" O0 h% U' \
1、内分泌失调,长痘长斑7 c9 }+ ?% A2 ^4 B
) A9 Y6 A0 n+ M+ i# {, `9 Z
女人如果长期憋屈压抑的话,会导致体内雌激素不能正常分泌,继而造成内分泌失调,而内分泌失调反映到脸上,就是长痘痘和出现斑了。
, }& P' W: u5 V5 f2 {+ O
+ M( v$ h: L! V6 x2 h& D5 @所以,为了让老婆省下护肤品钱,男人们要努力“交公粮”啊。/ Y& B4 ]3 o) u, | L
, ]2 x& U$ o4 \$ E5 C- C
2、痛经
( z; Z+ D4 ?* N9 Z. c, [- p
4 c2 r2 U# b8 o& S1 `% V女人的大姨妈,跟性激素分泌有很大关系。如果长期没有性生活,就会使性激素分泌减少,从而导致来姨妈的时候更加痛。甚至有可能姨妈来的不准时,会出现血量异常等情况。
7 N; Z; n3 J' @1 P3 Z$ Y
- P5 e8 K) C. A- @7 j3、降低阴道的自净能力 W+ ` j- b$ B. E0 x. {4 g V
# s6 s0 T% D! Q: `4 Z" i因为小妹妹位置隐蔽,结构复杂,所以阴道内会有很多种病菌。一般情况下,它会自己分泌一种粘液进行杀菌,从而起到自己清洁自己的作用。8 k" [, o5 `* }( \" l
! U/ c6 t8 O0 t
但随着年龄的增长,这种自净能力会变弱一些。这时候如果长期缺乏性生活,阴道不能受到充分的刺激,就会减少粘液的分泌,病菌就容易大量繁殖,从而引起阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科病。' o% a& j( |; C1 G
6 s7 R8 Y1 ?& ], \, r5 b; `" r2 N
* _! D* I5 s/ `6 a7 y
9 l- R1 ?' q+ Z( t) K1 y5 m F没办法进行性生活该怎样?; y7 o. [* f1 L: ]6 \, U
5 H7 _4 ?9 j: S8 \9 W- n" B. j, A
男人性功能绝对是每一个男人都重视的健康标志。夫妻生活更是需要男方出力,若是男人性功能减退、早泄甚至阳痿那可不行。做到以下十点,早泄阳痿统统不要!5 F0 g* [/ k! W5 X$ J6 P
- @/ l. i5 Q( ^' Z$ @
! K4 X; M* ~1 E1 s1 I, Q1、每周运动
5 q! I; b4 J# x; D9 x" }6 k( ]- Y, f2 q1 g. {3 _9 d( T; e
6 S: s! L, K0 Z W
正所谓女人靠保养,男人靠锻炼。经常运动不仅有助于保持身材,看起来更强壮,而且有助于增强血管弹性,使血管更容易扩张,血流更顺畅。血流得到改善,勃起会更强,性爱也更持久。另外,经常运动能改善身体灵活性和耐力,这些都有助于男人完成不同的性爱姿势。: A% g; x. k' h# x
& g; d, ?5 {) [2 `0 g( |5 H2、正确饮食& T( p) `) O+ d$ C
- G: z. V' X- g% \高营养低脂食物对保持活跃健康性生活至关重要。男人很少意识到饮食会影响性爱表现。蔬菜、水果、低脂奶制品和瘦肉应成为男性饮食不可或缺的部分。
0 ]' y6 @ l4 b9 l2 H2 P. t: L- ^3 D7 d4 g: t5 U9 P
3、远离香烟,饮酒适量
4 i+ G, `& m; _ }1 U' i0 u" N1 u5 e% U c4 b3 \; R* j
过度吸烟会对阴茎供血血管造成永久性损害,导致男性勃起功能障碍(ED)。吸烟还会影响精子数,降低生育几率。& X# w7 R; N9 p0 e W" h
6 D3 F4 p: h* R- n) e t3 @酗酒也会引起男性勃起功能障碍。饮酒过量还会导致性欲低下,并降低达到性高潮的能力。
; ]: r# q9 X% S: ]1 y* m. x! `
1 p P- a6 w' E! H& f9 z4、善于减压6 f& E# \* z5 y) X) Y3 A2 b
& G' e" S- t8 N4 ~/ N8 d3 L# a' e
压力过大容易导致坏脾气,而且会让人身心疲惫、百无聊赖、情绪紧张,同时还会严重妨碍性健康。因此,为了改善性健康及全身健康,男性应通过锻炼、练习瑜伽、冥想打坐和听音乐等方式,及时减压。
) x: }0 Y4 ~1 s T; k" Z9 M
4 @" n4 ?7 R0 R5、提肛训练
' |$ J& v( K$ r) Y. m$ p
: _& _% b& P: ] X1 `- |肛练习能够让男人性爱更持久,勃起更强。经常做还有助于改善与前列腺有关的健康问题,防止早延缓射精。: T) t3 Q+ b# @7 z9 o7 u" \" o
) r4 F& C1 b) X( r
- j) o/ c( ]( @+ q0 m- c) m$ M7 [& u0 u
6、刺激阴蒂
: g( Z5 s [; _" n0 b
/ v" k- W0 ]5 o+ H6 H0 _- o多项研究发现,阴道性交过程中,阴蒂抚摸刺激极少受到重视,刺激阴蒂是让女性达到性高潮的最有效方法之一,也是男性应该掌握的性技巧。
M# W1 K5 k0 C {! U, q8 P; H c+ ` d# y
7、做足前戏,放慢节奏
1 n# T# [8 i3 X' V6 U+ h- z& R, z i: d" M$ s' q4 C: m+ ]
性爱应该是一个充满快乐的愉快体验。性爱中应该“小火慢炖”,做足前戏。应该学会放慢节奏,享受性爱过程的方方面面。
2 P! b% P6 M' H/ Z7 ?* P
! L% g. U% f. L7 n$ z& N; @" `8、正确使用安全套
3 F) R. k$ q/ U* T8 o4 D! l- [/ M, T' H4 m" H3 Q" y6 H2 c8 l
有些人认为,戴两个安全套可以防止性爱过程中安全套意外破裂。事实上,安全套破裂原因很多。比如,性爱过程中摩擦力过大、性交动作过猛、使用油性润滑剂以及使用利器打开安全套外包装等。另一重要提示是,安全套应该放在阴凉干燥处。5 \( _; [" T- @3 W5 }
- d* }% d( _ E% R2 \9、避免滥用药物
8 v2 w8 Y' F! v8 K2 w1 g' T8 _7 e% E/ }7 ^
药物滥用及毒品刺激极大地损害健康,而且可能会导致多种副作用,也可能会导致男性勃起功能障碍。尝试不同性爱姿势以及饮食助性都是更好的选择。! E9 b) @' o" [1 C- Z# @* i
* V5 R3 I, H6 x- `" l( Y. j10、治疗前列腺疾病
1 m& b' X2 V% g" b# p: w
4 t; U A" K8 A0 h: f9 q早泄80%都是由于前列腺疾病引起的。还有20%是由于心理原因或其他原因引起的。因为前列腺是男性身体大的附属性腺,是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏,听从大脑指挥,让它开就开,让它关就关。弹性良好,关能关得紧,开能开得利,控制排精的闸门很灵敏。8 b& q8 g5 |1 ?8 D/ r
- \- P0 P: |% y/ \+ D
当腺体发生炎症时,柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化后,腺体内的血管、神经受到不同程度损害,腺体的弹性消失,既不听从大脑指挥,又开关不紧,这便是“闸门”失灵了,控制不了排精,出现早泄,严重的则出现阳痿。$ q. l' c" U# h
, G: Q. Z* H0 k& _: d+ K
- L/ F W+ l' d1 I! X. M
8 t, a7 U4 c! C# `; s/ f
|
|