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食材+ F i% C i0 l2 c% @0 C h9 Q6 z6 Z
鮭魚菲利
. E! A7 E5 K! U/ P: o$ o700g
7 d! W3 R8 S. E, r% Y* y& ]# ?洋蔥& j, t+ m4 S* Q0 g/ ~0 P5 n5 D; b
1顆; Q& N6 @ P. m$ h
薑1 S5 f% T& d9 M0 O" Z
1小塊
) M: ?- C6 }, o3 P# H鹽( s( V+ Y% ?! W% [
1/2茶匙
( T: X2 \% A1 Z, s5 L7 S! P( }黑胡椒粉
! |, f5 w9 A: A9 N( n. Y ^少許& A Q* f# K# A! L# R
醬汁
0 B, h d' W8 J" q3 a! A8 v0 E醬油7 h1 c7 h" p- g. l4 [9 Q
2湯匙
/ A+ z3 Q! b. @- X米酒
% U; H7 z% ?3 R5 i" o8 g1湯匙
! I) x3 H* n8 n# {棕櫚糖
/ p( Y4 ?: v5 k/ t* E7 s$ |- H2茶匙
) w: K6 B: P, U: J! `# {0 e蔬果醋7 b9 E8 r' E5 p- e
1/2茶匙
/ O& P9 W# E+ R" ~! ~9 H鹽3 q0 e: k$ y$ O6 {1 E/ ]& g
1/2茶匙6 B9 O- C) n, W* c% `2 m- F) c
水
4 y: W$ J) U' B. _2 L3 K半杯8 E( V5 X" @" ^* \7 K# C3 T8 T# V
鮭魚菲利拔除殘刺後,洗淨擦乾後切厚片;
; G. t1 d3 |7 H7 ?2 ^鮭魚菲利拔除殘刺後,洗淨擦乾後切厚片;+ Z6 p* F* e3 R+ C5 ?* r
薑拍扁,洋蔥切絲;
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鍋燒熱,抹少許油潤鍋即可,魚皮朝下,放入鮭魚片煎,撒上鹽和黑胡椒粉;
8 C% T b. s# M3 y3 c鍋燒熱,抹少許油潤鍋即可,魚皮朝下,放入鮭魚片煎,撒上鹽和黑胡椒粉;4 G: U: B& f$ ~+ ^4 r: t |
魚皮煎香後,平放鮭魚續煎;
% k6 S4 m$ O& O9 T魚皮煎香後,平放鮭魚續煎;
K) t7 H6 i8 H$ y, u5 y兩面都煎上色後將鮭魚塊挪到旁邊空出中間的位置;( ~+ e) _. V7 v& b! ~+ w3 W
兩面都煎上色後將鮭魚塊挪到旁邊空出中間的位置;) I# [/ S, r4 u, O1 G7 H
用廚房紙巾吸除過多的魚油後,放入薑和洋蔥炒香;
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炒到洋蔥變軟後,淋入醬汁煮滾試味道微調即可;食用時可撒上細蔥花;
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$ ~7 B; `& N5 K; S8 sby 廚房女漢子Rita's
^% t' P; K+ y6 H, B# `% t. Z1 F& k0 h; P% I C4 E
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