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[無圖菜譜] 欖菜肉碎炒豆角

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發表於 2023-11-27 08:42:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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豬肉及醃料; q+ U0 j2 H4 m5 L* P- y: T" x$ K
免治豬肉200 克
% |/ k5 m4 w# w1 p7 I: C4 ~魚露1 茶匙1 c6 k: Q  A5 `  H4 t
米酒1 茶匙
7 F: C' C8 }" J5 I3 \生油1 茶匙
# ~! P$ [) \7 D% |5 N粟粉1 茶匙
7 z4 }( o5 Y2 a" J糖1/2 茶匙8 K+ m4 G, v4 ~; I8 g
其他材料
# I5 b. w( i- ]: V4 K豆角(約半斤)300 克
* o% P& d0 P  i& V$ F蒜頭2 瓣
6 f3 g5 ?* P* l+ x& u. F0 f2 f欖菜2 1/2 湯匙9 K. K% Y* ^# P4 D  ^
蠔油1 湯匙
7 ?" c1 S3 T  F糖1 1/2 茶匙0 r) n% m8 q4 }3 m  f$ P, w5 r7 [
水50 毫升
: i8 L  F% k2 k/ t) J# ^# C+ n* v米酒1 茶匙
! M3 ^, I8 i" u) a+ k. |# Q6 M麻油適量2 z9 n3 h9 p( i: n6 |% P+ t4 H

* T& D2 x( Z6 b6 S作法5 F- f$ p% D2 s$ D7 q, i1 L. q! X& m6 w: L
1把醃料加入豬肉中拌勻,醃 10 分鐘以上。* k; Q. I3 \1 O% U
2把豆角洗淨隔乾水,切成約 1 1/2吋長。蒜頭去皮切碎備用。
$ f' j, ~: E9 W2 H) v' c3以中火燒熱鍋子,加少許油,下豬肉兜炒約 2 分鐘。
& G1 T) b* ^) P2 U9 N5 o1 L& m4加入蒜頭多兜炒約 2 分鐘。
' ^, u# \0 ?9 u3 H5加入豆角兜炒約 3 分鐘後,下欖菜、蠔油、糖和水炒勻,蓋上焗煮約 2 分鐘。
# O9 l7 X) ?* W( w) t6 h. |+ n6打開蓋子,把水份炒乾,由鍋邊贊入酒,最後加入麻油炒勻即成。7 a5 j% r1 `1 M, M
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