- 註冊時間
- 2023-11-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：394 天
連續簽到：1 天
|
雞蛋3顆* _1 r) ?9 C5 `% F8 e3 z; E2 c& Y
燕麥1碗
( N6 l0 E$ S9 x9 |2 E& f' J香蕉3根 A& h3 w" K ^: o( Z
葡萄乾幾棵& t% q- r- {3 l
燕麥穀類些許
9 ]8 S0 T8 Y8 F% W7 D; O
+ p h$ `& K. v( k2 a ]* B香蕉三根搗成泥，將燕麥導入攪拌後，打入雞蛋一起攪拌均勻，倒入鋁箔杯～/ `8 \& ?( G: U0 D: u
最上面可以撒上燕麥穀類、或是葡萄乾、草莓乾都可以，最後擺上香蕉薄片，就可以進烤箱了。) z" I% ^- Z5 k& Z
+ \& Z' S6 B2 _. } ^6 T
烤箱上下火170，烤15分鐘就好了 s5 _/ V' l- q/ \9 C' }
! l: f; u$ A4 v0 C/ W# y5 w2 P6 @" j
|
|
發表於 2023-12-1 11:07:16