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轻能量
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每天8分钟,遇见更好的自己9 c# T8 T1 T z" c3 w8 [
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6 x* ^6 ]2 N2 S能量君:一个人光是拥有此生此世是不够的,她还应该拥有诗意的世界
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* P2 F( Q3 [! m1 f# w作者 | 钱志亮 主播:周周
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来源 | 钱志亮工作室 ID:qzlgzs
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3 D) J% r& U, f2 ?; S+ ?: P黄磊曾经在《奇葩说》上面说:
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“如果有一天有个男人向他的女儿求婚,而对方说不办婚礼,那么他会跟女儿说:不要嫁给他!连那样的仪式感都没有,我认为是不对的。” T. l" }7 s! N2 ~: Q
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在黄磊看来,婚礼,是夫妻最重要的“仪式”。- z+ E3 y9 k4 ` ~ S' M
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仪式,是很多人经常忽略的一个词。其实,在无聊的生活中,我们都需要一份恰如其分的仪式感,去度过平淡的日子。
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/ L9 M1 Y" r3 }* @0 e; s& I而在一个幸福的家庭中,也少不了仪式感。1 V8 W. q. A) f+ j
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1 c& j2 F9 A8 L- G4 B% R0 w' W( G
; I) [. H2 ?* R% {* O3 o. e生活需要仪式感! t/ o! @3 s6 m3 A+ Y" b8 ]8 F( l( \: X+ Y
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为什么生活需要仪式感?' f5 f+ p7 g& I' j9 z
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一个很好的答案是:为了让生活成为生活,而不是生存。
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我见过一些年轻人,日子过得浑浑噩噩:) ~ `7 [% k2 M' w9 C& z1 w
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房间里四处都是随意乱丢的衣物;
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冰箱里随便翻出点食物就是一顿饭;
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6 K6 T1 U4 W; y' c- Q忙于工作,早就忘记了什么生日、纪念日。
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3 F. p( y% a+ G9 v# Z+ W) A5 c1 Q一边抱怨着生活的枯燥,一边又不愿做任何改变。
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王小波说:
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" w( X' Q" K" d9 p' T% n0 n, p$ }1 u“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”
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仪式感不需要多少的物质做基础,它体现的是我们对生活的尊重和热爱,一顿营养美味的早餐、餐桌上的一束鲜花、开学前的新书包、上课前,班长的一声“起立”、春节时,门上那一幅幅春联......这一件件小事,都能赋予生活仪式感。- F. {3 Q1 |' o9 L& C
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平凡又琐碎的日子里,仪式感能让你心怀期望,与矫情无关,与物质基础无关,而是你对生活的热爱,对幸福的重视,对自己的重视。, t2 `! s- P0 F& k7 H
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9 E0 d0 q" x- \( W6 e M生活就摆在那里,活成什么样,完全取决于你自己的态度。
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亲子之间需要仪式感4 e5 d, `# T- x) ~$ O
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父母与孩子之间,需要仪式感吗?
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我一同事,为了参加孩子的大学毕业典礼,放下手中重要的工作,不辞辛苦,从北京飞到广州,周围人都劝她:“毕业典礼只是走个流程,用不着这么大费周章。”+ x3 C7 Z8 \- g, n9 p/ b( [, s
: @9 ]4 X1 Y' ^" s6 h同事笑着说:2 a. z$ U( U% [/ y& t
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9 u- @/ _5 S7 b2 d" _“我只是不想错过孩子的每一个成长阶段。毕业典礼虽然只是个形式,但却是孩子和学校生活的最后的告别,我过去,是对孩子最基本的尊重,也希望孩子能重视自己的毕业,正式告别过去,有个全新的开始。”
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h; W1 [, D. z) E) {对孩子而言,有这样一位妈妈真的是件幸福的事。
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/ T$ N% x/ E; U$ {7 Z我们身边有一些父母,十分讲究实际:
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3 g" h5 ?" Q/ c/ T/ D& _- E) {“小孩子过什么生日!”
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4 o: e$ ~* J7 d& E“奇奇怪怪的节日,瞎凑什么热闹!”3 n( G5 s m# H
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“上个学而已,衣服鞋子随便穿吧!”
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可能对于父母而言,做不做这些事情,对孩子的爱都不会减少,但对于孩子而言,却是完全不一样的感受。
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0 _/ U2 P# w) V6 z5 y! z0 e) U枯燥的生活中,偶尔的惊喜和仪式感,会给孩子足够的亲近感与信任感,让孩子感受到幸福和乐趣。
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有心理专家认为:! P& r' \6 c% z% Y4 {( z C
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5 ~& B0 \1 ^- w" Q6 [6 Q$ @" L: t正常的身心成长需要一定的仪式感,在这个小小的仪式中,其实就是一种强烈的自我暗示,让自己的注意力更集中、更认真、更用心。' I5 O5 n2 P! w- k p( o: b
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爸爸妈妈给孩子的仪式,不仅仅是在特殊的日子,可以是每天出门前的拥抱;是临睡前的一句晚安、一个故事。6 l; ]$ }8 m6 V2 V
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这些看似很小的事,都成了孩子最美好的记忆。/ O8 D$ H" z, \- C$ a& }+ U
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`2 _9 L" `7 K8 Z$ \7 [婚姻需要仪式感0 f, a+ A1 h) \& g: V! K1 f
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有些事,你从来不说,又从来不做,即使很爱对方,但也很容易走着走着就散了。" y9 S* M! h0 c6 c! ], Y, C4 S% D4 z7 m
- C; X0 M* g& ^* x7 L7 c! F; K# Q曾经看过韩国一个《30天的承诺》的短视频,深有感触。, D/ z; {+ p4 ^. ` r$ `
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短片中的女主,离婚的最后30天,要求丈夫每天和自己拥抱,亲吻,亲手,说我爱你。
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; [; o. W$ O$ T1 B# P& r2 @丈夫说:“那段时间我所忽略掉的她对我的关心和爱,又再一次深切地感受到了。”
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: Z. `# O- T7 M J) h" G一段婚姻,开始的时候再轰轰烈烈,如果没有经营,没有一点点仪式感,当初在一起的初心终将会被琐碎的生活磨得一干二净。
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很多夫妻,生活过得平淡无趣,甚至充满了争吵冷战,往往缺乏了仪式感。+ t: i! f8 ~( d/ v
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我们小区里有对恩爱的老夫妻,结婚几十年一直恩爱如初,每年的结婚纪念日,他们都会认真地去过一个只属于他们自己的约会。+ H+ R8 {- }) s& p* P- }1 o, }$ J
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邻里邻居谈论他们,都止不住羡慕。有一次,有位年轻的妈妈说:“我们真得跟老人家学学。”$ J3 k) X7 f1 t, T6 N+ R
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但旁边的丈夫却不乐意:“学什么,都老夫老妻,过什么节日、送什么礼物,孩子都上初中了,整那些虚头八脑的干嘛。”# i' Q d& x* j- q/ }. {0 g! Z
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" W) o/ U6 n. n3 |这就是我们很多人对仪式感的错误理解,认为仪式感虚,不切实际,做起来很难,只是一种形式。
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3 g" f7 D7 p! ^. m其实偶尔的仪式,是表示对彼此的重视,它从来不是华而不实的东西。! W, O W% a, a7 ^6 T% i0 P4 g# J
" R; V# e/ m+ Q6 f4 `# o+ C0 E7 }# q! |就像电影《北京遇上西雅图》里台词所说:
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“他也许不会带我去坐游艇吃法餐, 但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。”& p" h. |% k! _4 k5 N( q
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形式主义再怎么不好,都比懒得走过场要好太多。
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. ?' {+ M% ?# ^- K, @9 h6 C7 r" ~来 源:钱志亮,北京师范大学名师。86级毕业留校,1994年留学归国,博士学历。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。钱志亮工作室 ID:qzlgzs0 M. T- X) b( h$ N
+ {% l& l" m+ F( K6 ~* g) T主播:周周,90后电视小民工 爱大笑爱美食爱运动 微博:周周周周杨。
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; V3 V6 z9 w2 ^% x结尾音乐:《多想和你在一起》。
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现在微信改版了6 r5 ^+ \% F# O5 }7 w3 N9 ^5 V
* k# T2 p! F9 [- M, r好多人都跟能量君说. }3 F: d* F! Q9 @
" W$ r q' X6 X" \7 d8 g找不到能量君了7 g* U9 O( m4 g
" u0 D0 d9 [0 I0 |, O9 M. t, t: k其实只要 把轻能量置顶/星标 就可以了
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只需要5秒钟3 k' h$ h9 o7 U
' K) _) ]) M8 a2 u) ?) l能量君教你置顶/星标 轻能量
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