超变态瑜伽动作集锦 挑战你的视觉极限

hack911

”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
　　
0 l! a( K  z' p1 |' _　　瑜伽同柔术、舞蹈的练习目的完全不同，柔术和舞蹈是以表演为主要目的的，而瑜伽的练习目的是从身、心、灵三方面进行全面修习，过程中需要体位、呼吸、冥想、放松等多种技法的配合，其目的是完全的健康和自我修习。因此瑜伽同柔术、舞蹈虽然形似，却神差千里
5 H# Z2 u6 h- f　　
1 {5 p' {9 [/ f2 U　　
　　
1 E2 C* s' x0 M+ C) P4 L$ a6 _　　
　　
　　
* ]9 R3 Q9 L5 A: B8 M6 K( X　　
　　
　　
  {$ N$ ]+ [! J- h* F' C　　
　　
　　
& D9 K$ A' b) t, Z, N' p2 O　　
  B! j7 i! P9 X　　
- ~8 H# `% K0 ?+ v3 r3 L) @　　
) u  R/ A+ s+ ]# z　　
　　　　
　　
　　
( x1 e, P2 T' {6 u0 W7 `: K　　“”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
! }8 q) k6 n0 ^: {! M# m　　
+ T& Q0 |4 K5 h/ ~. Z4 _; O2 O　　瑜伽同柔术、舞蹈的练习目的完全不同，柔术和舞蹈是以表演为主要目的的，而瑜伽的练习目的是从身、心、灵三方面进行全面修习，过程中需要体位、呼吸、冥想、放松等多种技法的配合，其目的是完全的健康和自我修习。因此瑜伽同柔术、舞蹈虽然形似，却神差千里
　　
　　
　　
5 e- \; O# Q& y, n. C5 k; E　　
" s/ h6 y$ D  {% x　　
/ f% Y9 P  S5 Z5 e　　
　　
3 h: _* X6 F+ y* L# `　　
　　
9 p  D' b4 S. m: j% k2 [) Y1 n　　
　　
　　
5 `- e- n- o# I4 r　　
! |9 d( p  w0 Y5 ^6 x$ [