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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:55 編輯 9 ]9 P c9 m) s
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: Z: d9 d( R' F9 k" @# E9 J. x一、常有高潮女人增寿8年
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+ u" b9 j* h* M7 f2 Z! ` I9 u双方一起达到高潮是夫妻的共同追求,也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。! [8 ?, q( C1 i
) h( T/ J" G7 N0 N1 F- n6 l经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得两次高潮,心脏病几率降低30%。
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( k# |9 s( w8 \. f/ L% a2 I9 z5 b因此,出门前、房事前后最好相拥一会。& Z2 P$ j* ? P" I6 z
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二、房事规律延缓衰老
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' H2 p- h# i$ Z9 n' m房事是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周房事1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。$ A' p- X) x1 N2 R5 }# b7 ?
# W% r% w! H% r9 C. D- a改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如,将女下位房事姿势改成女上位姿势,可提高房事时的心率。
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三、每周1次中风几率减半% o {6 H' ?' x
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每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。
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经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。
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四、每天拥抱增寿7年* g7 ?: Q$ \; d6 q6 g& Z
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拥抱伴侣不仅有益房事,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。
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1 o0 D$ D! W# H9 T1 @+ b! h. q6 k1 z催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。+ O7 J/ G7 u/ ^# V+ o1 e
9 `$ O0 ^5 [$ d/ \0 D2 u# f, r五、增加激素分泌
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5 B2 F" y3 x/ Z9 t男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,
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& t- {( t$ e- L+ \+ A- D六、保护前列腺. p( _" T/ W; p8 ]* B
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性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精,有1/5是精Z,4/5是精Y,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有S精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。$ j$ {; C9 y3 a
4 G0 _' g' S7 p6 t. e$ q; i$ u& l但需要注意的是,夫妻生活不能过分,因为频繁的夫妻生活,使阴J处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。
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5 d+ N7 U$ `6 i七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
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% }' {- Q. R& j: i夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量& p+ ?1 V0 S- I/ `/ `- G9 v
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八、减少皮肤病的发生,促进美貌
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皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,# j4 j7 o2 R1 G
, t, \: W1 k+ U& R2 ^/ ^* g发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。
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# Z" c) J7 f! B# r8 J九、提高免疫系统的抗病能力
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+ e, a7 V" C/ ]# z- `& s' w现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。: A) S4 F8 u' Y7 ]2 k
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# i9 b* Q: ~8 T6 h5 C$ p+ w版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!
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