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山药羊肉汤; B! t: r8 ]* ]
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& R% v$ {- p, U+ ~食材明细
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山药羊肉汤的做法步骤
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6 K: o0 R% v6 R7 u藏羊肉洗净,切块,冷水入锅,不要盖锅盖(让羊肉的膻味挥发出去),煮开,撇去浮沫。
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' o# f. ]0 z- l. z s7 H加入姜片,料酒。
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; x9 p" X* g1 b6 p3 Z6 w加入大约10粒花椒。
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% o- G/ z5 i: ]- @香葱洗净,打结,放入锅中。盖锅盖,中小火炖20分钟。
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- ~4 O/ m' z3 k' `" d胡萝卜和山药洗净,去皮,分别切滚刀块。; B7 m" C9 D, k& [% T! H- s n: E
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+ O: q0 g8 [' k$ j ?4 j20分钟后,加入胡萝卜块和山药块再炖煮30分钟。
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50分钟后,加盐调味。7 w% D) r0 O, M2 C
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将蒜苗和香菜洗净,切碎,放入碗中。
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盛入羊肉汤。
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小窍门# x0 i+ g, O/ D9 X# y
羊肉如果膻味比较大,建议焯水后捞出,重新加入开水再炖。* t9 S2 u# X" m- P; n1 U
使用的厨具:炒锅2 e& B d5 {+ x- M, ?
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