越来越丰满女星的美胸法[10P]

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; T6 m6 N1 T$ C& ^& o坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。这些可是当红10大女星的丰胸秘籍，现在我们就来一一学习吧！

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0 k& l  F5 \$ h$ h6 v% d8 Y4 f林志玲美胸法
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1、林志玲美胸法

3 q4 ]$ y3 u6 G$ c0 o坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部，而且一定要按到痛为止，最后一定要用冷水由下往上冲”。

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- R5 r6 Z# [+ z0 J2 t* j徐若瑄美胸法

& L) U; ?7 ^0 k8 J2、徐若瑄美胸法
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- T$ p( r, m+ W8 W. A月经来的第11~13天，为丰胸最佳时期，第18~24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。


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候湘婷美胸法
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3、候湘婷美胸法

+ ]5 b  {+ G, X; U想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，穿调整型内衣，平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。

在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后，用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油，用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。
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朱茵美胸法

- T* W# n8 p4 P  i4、朱茵美胸法
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4 w; U  [& G1 M6 C5 i4 [( X每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。”
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萧蔷美胸法

& z' m% t: i, ?2 C5、萧蔷美胸法
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多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部
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$ N" ?  u! Z/ w. r吴佩慈美胸法

6、吴佩慈美胸法

. {4 O, ]3 q6 _# t. M坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。
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  \5 I$ I; ?1 E% A林熙蕾美胸法
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$ W& O' x" |2 o) C5 ^, W+ s: U7、林熙蕾美胸法
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常做扩胸运动；多喝牛奶（尤其是木瓜牛奶）；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯；避免喝可乐和咖啡。



陈好美胸法

8、陈好美胸法

只要有时间，陈好就会到健身俱乐部去做三样运动：跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说：“一定要先跑步，然后游泳，最后再打球，这可是我独一无二的运动心经。”

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- k: E" K4 o0 |曾宝仪美胸法
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( R  J9 P! h7 g9、曾宝仪美胸法

( }* @. y8 U3 J5 d$ ]A、喝牛奶及鲜鱼汤（半条虱目鱼、不加调味料，9碗水熬成一碗清汤）。
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' ]9 v8 S, c4 @% l8 }. ?. Z7 c+ y% aB、洗澡时帮胸部按摩。
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# {6 g  f# ~! X唐林美胸法
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10、唐林美胸法

( ?9 |7 n4 Z* f9 `7 \) s1、每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循环。

) z8 ]: }* E9 J" t5 K; S7 i2、擦上婴儿油（健胸霜），按摩胸部肌肤。

3、食用富含高蛋白的“牛奶麦片”、“青木瓜炖鱼”、“猪尾凤爪香菇汤”等。

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精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！