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1.加锻炼，增体质- x* o8 a4 S7 M3 q- b9 z
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中小学生正是青春年少的好时期，新陈代谢旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极地参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。, U5 R' H0 d) @! M) t) o
/ M9 S3 x( Y* n 2.均衡饮食，足营养 L2 n* \' b3 M4 r: d
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充足的营养有助于抵抗病毒的侵害，要做到不偏食、不挑食。
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3.养成良好卫生习惯
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论是在学校还是在家里，都要勤洗手，注意个人卫生。 |
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發表於 2019-12-13 00:00:19