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食材
' G2 g( d( E9 u- I, I' Q; {豬肉200克
7 @" z7 [# y: z粟米蓉1罐8 h/ [. Q: \5 G6 O: v
蛋1隻) V# g. V4 G, I4 g
白飯3碗
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# k6 e6 i |4 Y$ H4 b' ^# A% T) e作法4 O, O, ^; I7 E7 ~2 ^/ k
1用這種罐頭或盒裝粟米蓉
1 y+ P2 c4 o6 B$ d2將豬肉或雞肉切丁,用1/2茶匙鹽,1茶匙糖,半湯匙豉油,1茶匙粟粉醃肉15分
8 F6 V5 \+ A7 q2 f" r! k3熱鑊後下油,先炒豬肉三至五分鐘。或煎午餐肉至金黃色,盛起備用
0 k, S4 T8 \' i- j4倒去鑊內的油,下粟米蓉及半罐開水,用中火煮滾,下鹽及胡椒粉調味& W; i& E+ r# V+ a6 U- B; J% n
5下豬肉拌勻,轉小火再煮五分鐘3 d7 [( k% K5 i" L( D9 k# n/ H
6離火,下已打發的蛋液,一邊不停攪拌成蛋花,醬汁會變稠身. [5 u9 `0 w" Z3 B2 z- d
7將粟米淋在飯面上即成
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