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發表於 2016-8-27 21:29:48 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[各地名菜] 西班牙海鲜炖饭【6P】 [複製鏈接]

西班牙海鲜炖饭是一道非常好吃的炖饭,简单到能一锅到底料理喔。喜欢什么料就又什么,即使人少也能吃得精采,吃得好一切随心而定。7 P( S9 P& F' |( ^+ K' B9 G
主料:虾子8只,透抽半只,大干贝四颗,蛤蜊数颗,白米2杯
) g4 K& _+ D4 p5 D配料:洋葱半颗,蘑菇三朵,花椰菜半颗,番红花1g,黑胡椒适量,盐适量,大蒜半颗,月桂叶2片,高汤600ml
. L  a9 g/ E, R8 x' o  O西班牙海鲜炖饭的做法图解:
$ V# D6 a5 [1 S8 B/ x- \1、先下洋葱炒至透明后,再加入白米与大蒜末炒至白米边边呈透明状。4 V" {0 V' H2 x! Y- I( Z9 j
- C- R( @* [  A- ~. A# X+ D
2、接着加入1/3高汤后,加入月桂叶与番红花闷煮一分钟。接着加入黑胡椒与盐调味后,略炒至收汁。! A7 f5 J! T8 }; k2 P" u6 R+ t
3、把米粒轻压均匀铺平后,倒入剩下的高汤,把海鲜料平均放上去后,上盖子。- }3 f% k6 A: C# R
& n! C) m& u# N
4、等蛤蜊开后先取出,再均匀放入蔬菜,盖上盖子再煮至汤汁收干即可。
7 e2 B& u& s$ x6 u8 K" P1 J4 T  l! H4 a) @# x3 A# X5 M
5、我是使用平底锅,因为受热均匀又快,所以煮完下层会有香酥的锅巴饭喔。此锅不沾锅面,既然有锅巴仍很不占黏锅面。
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! M5 [# ^$ M* S$ D成品图:2 }/ g/ t5 S3 Z( l
西班牙海鲜炖饭怎么做更方便技巧:请使用平底锅,这样受热时间才会平均。
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9 T: `* j! K+ G. E. Y3 j8 {
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